特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片
发布时间：2025-04-21 00:26:45 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准
。
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许
配料：鸡蛋清、班族干淀粉
调料：食用油、快手盐、菜青鸡精
做法：
1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上
2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适
4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。
相关文章
一段感情最难过的不是恶语相加，冷漠疏离。而是曾经你对我很好很好。在天黑以后，往热闹地方躲，跟着别人努力快活，可惜心里头，有定时的闹钟，提醒你有多寂寞。或许有一些东西是我一直强行送给你的，比如我的关心、2025-04-21
最近，苏州市民王先生(化名)遇到了“大坑” 。王先生有一张价值1618元的蟹券，蟹券上标明，1618元/盒，十只装。王先生想着，自己在苏州，吃蟹的机会多，就想给在上海的弟弟吃。2025-04-21
马主王德全梅开二度！“众鑫追星”登顶德比杯首场预赛！携手“晴朗”晋级决赛
大陆赛马网讯 今日7月30日），2022玉龙国际赛马公开赛第11赛事日顺利落幕！今日5场大赛，其中三场为200万奖金中国马主联盟“育马者杯”决赛预赛，一场为80万奖金中国马主联盟“德比杯”决赛预赛，多2025-04-21
中国娱乐网讯 www.yule.com.cn近日，全明星探曝出娱乐圈新动态：张子萱前夫求婚高晓松前妻。乍一听有点懵...高晓松前妻夕又米是也，张子萱前夫杨一柳是也。张子萱现任男友即陈赫，网友迷惑的是：2025-04-21
青马课堂：马术理疗师关于“骑手如何防止受伤”的四点建议（下）
Sasha Chelin 是一名马匹和人类理疗师，她本人也是一名马术运动员。她在实践中通常将马匹和骑手作为一对组合来充分进行物理治疗，因为骑手生物力学和马匹生物力学紧密相连。接——青马课堂：马术理疗师2025-04-21
3月31日，绍兴棒垒）球体育文化中心、绍兴柯桥羊山攀岩基地先后通过赛事功能验收。至此，历时近5年建设后，杭州2022年亚运会、亚残运会56个竞赛场馆全面竣工并通过赛事功能综合验收。“亚运筹办、场馆先行2025-04-21
最新评论